1月上旬の献立

まごころステーション

2023年12月26日 00:00

令和5年12月27日(水)~令和6年1月4日(木)までお休みします。


5日(金)


その他   赤飯
      食材名:米、もち米、あずき、ごま塩
主菜   鮭の塩焼き
      食材名:鮭、おくら、長芋
副菜1  里芋の酢味噌和え
      食材名:里芋、白ねぎ、わかめ、練り辛子
副菜2  煮浸し
      食材名:豚肉、水菜


8日(月)祝日のため、お休みします。


9日(火)


主菜   豚肉の香草焼き
      食材名:豚肉、にんにく、パセリ、オレガノ
副菜1  さつま芋の白和え
      食材名:さつま芋、人参、芽ひじき、いんげん、木綿豆腐、白ごま
副菜2  きのこのしぐれ煮
      食材名:しいたけ、えのき、しめじ、しらたき、生姜


10日(水)

主菜   鶏団子のレモン蒸し
      食材名:鶏ひき肉、青ねぎ、しいたけ、生姜、卵、レモン
副菜1  ぜんまいの旨煮
      食材名:ぜんまい、竹の子、うすあげ
副菜2  シーチキンサラダ
      食材名:シーチキン、きゅうり、卵


11日(木)


主菜   鰆のフライオーロラソースかけ
      食材名:鰆、レモン、白ワイン
副菜1  南瓜とひじきの煮物
      食材名:南瓜、芽ひじき
副菜2  ゆずなます
      食材名:大根、人参、ゆず


12日(金)


主菜   鶏もも肉のごまソテー
      食材名:鶏もも肉、黒ごま、白ごま、三つ葉
副菜1  キャベツの甘酢漬け
      食材名:キャベツ、人参、ピーマン
副菜2  ささみといんげんの辛子和え
      食材名:ささみ、いんげん、しめじ、辛子
その他    フルーツ


15日(月)


主菜   豚肉のキャロットピカタ
      食材名:豚肉、卵、人参、パセリ、ピーマン、赤パプリカ
副菜1  一口天ぷら
      食材名:ちくわ、さつま芋、れんこん
副菜2  わさび和え
      食材名:小松菜、えのき、わさび


16日(火)


主菜   揚げ焼き鯖のマリネ
      食材名:鯖、生姜、白ねぎ
副菜1  小松菜としめじの卵とじ
      食材名:小松菜、しめじ、人参、うすあげ、卵
副菜2  ふろふき大根
      食材名:大根、生姜、豚ひき肉


17日(水)内部研修のため、お休みします。


18日(木)


主菜   豚肉と野菜のピり辛炒め
      食材名:豚肉、黄パプリカ、ピーマン、キャベツ、豆板醬
副菜1  炒り卵
      食材名:卵、グリンピース、きくらげ
副菜2  筍のおかか煮
      食材名:筍、ちくわ、かつおぶし

関連記事