＊＊宅配弁当屋まごころステーションin寝屋川＊＊

1月16日(水)

主菜　　鶏肉のさっぱり焼き
　　　　  材料名:鶏肉、ししとう、しいたけ、玉葱、しょうが、レモン
副菜１　いり豆腐
　　　　  材料名:木綿豆腐、しめじ、人参、白ネギ、豚肉、卵、グリーンピース
副菜２　さつま芋の金平
　　　　  材料名:さつま芋、赤唐辛子
その他 フルーツ
　　　　  材料名:季節の果物


17日(木)

主菜　　魚の南部焼き
　　　　  材料名:鰆、しょうが、黒ゴマ
副菜１　コーンポテトサラダ
　　　　  材料名:じゃが芋、カニカマ、きゅうり、コーン
副菜２　れんこんのそぼろ炒め
　　　　  材料名:れんこん、糸こんにゃく、合ミンチ
その他 小松菜としめじのお浸し
　　　　  材料名:小松菜、しめじ


18日(金)

主菜　　ミラノ風カツレツ
　　　　  材料名:豚肉、粉チーズ
副菜１　ハニーマスタードサラダ
　　　　  材料名:キャベツ、きゅうり、人参、卵、ロースハム
副菜２　さつま芋の旨煮
　　　　  材料名:さつま芋、白ネギ
その他 ブロッコリーと大豆の味噌和え
　　　　  材料名:ブロッコリー、水煮大豆、カニカマ
　　　　今月のオススメメニューはコレ↑↑！！
            チーズ風味のサクサク衣が、とってもおいしいミラノ風カツレツ
            付け合せの、ハニーマスタードサラダもお楽しみ下さい。


21日(月)

主菜　　鶏肉のマスタード焼き
　　　　  材料名:鶏もも肉、粒マスタード
副菜１　白菜とちりめんの香味焼き
　　　　  材料名:白菜、ちりめんじゃこ、インゲン
副菜２　ビーフンサラダ
　　　　  材料名:ビーフン、きゅうり、ハム、コーン


22日(火)

主菜　　卵のカレーコロッケ
　　　　  材料名:茹で卵、じゃが芋、ハム
副菜１　ふきと竹の子の煮物
　　　　  材料名:ふき、うすあげ、竹の子
副菜２　カニカマサラダ
　　　　  材料名:カニカマ、きゅうり、コーン
その他  ピーマンのソテー
　　　　  材料名:赤パプリカ、ピーマン


23日(水)

主菜　　鯖の味噌煮
　　　　  材料名:鯖、生姜
副菜１　きんぴら大根
　　　　  材料名:大根、人参、ベーコン、キヌサヤ
副菜２　ほうれん草の磯部和え
　　　　  材料名:ほうれん草、えのき、のり
その他 ポテトのゆかりまぶし
　　　　  材料名:じゃが芋
その他 フルーツ
　　　　  材料名:季節の果物


24日(木)

主菜　　酢豚
　　　　  材料名:豚肉、玉葱、竹の子、人参、ピーマン、しいたけ
副菜１　だし巻き卵
　　　　  材料名:卵
副菜２　白菜のごま味噌和え
　　　　  材料名:白菜、人参


25日(金)

主菜　　筑前煮
　　　　  材料名:鶏むね肉、ごぼう、竹の子、里芋、人参、大根、こんにゃく
副菜１　竹輪の磯部揚げ
　　　　  材料名:竹輪、青海苔
副菜２　カラフルピーマンの塩昆布和え
　　　　  材料名:ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ
その他　鶏そぼろごはん
　　　　　材料名:鶏ミンチ、生姜、いんげん、卵、紅しょうが



28日(月)

主菜　　鶏から揚げねぎソースかけ
　　　　  材料名:鶏もも肉、生姜、白ネギ
副菜１　れんこん炒め
　　　　  材料名:れんこん、こんにゃく、ピーマン
副菜２　チンゲン菜ののり酢和え
　　　　  材料名:チンゲン菜、えのき
その他　粉吹芋
　　　　  材料名:じゃが芋


29日(火)

主菜　　豆腐ハンバーグ
　　　　  材料名:合ミンチ、木綿豆腐、青ねぎ、生姜、しその葉
副菜１　豚肉とカラフルピーマンの炒め物
　　　　  材料名:豚肉、黄ピーマン、ピーマン、赤ピーマン
副菜２　さつま芋のスイートサラダ
　　　　  材料名:さつま芋、玉葱、干しぶどう、パセリ
　　　　サービスで、お味噌汁がつきます！！


30日(水)

主菜　　鮭の胡麻まぶし
　　　　  材料名:鮭、わさび
副菜１　高野豆腐のぽろぽろ煮
　　　　  材料名:高野豆腐、鶏ミンチ、人参、いんげん、白ねぎ
副菜２　キャベツと切干の酢のもの
　　　　  材料名:キャベツ、切干大根、青海苔
その他  じゃが芋とえのきのオリーブオイル炒め
　　　　  材料名:じゃが芋、えのき


31日(木)

主菜　　豚肉の生姜焼き
　　　　  材料名:豚肉、生姜、玉葱、人参、ピーマン
副菜１　南瓜の含め煮
　　　　  材料名:南瓜
副菜２　小松菜のお浸し
　　　　  材料名:小松菜、えのき、カニカマ