＊＊宅配弁当屋まごころステーションin寝屋川＊＊

１９日（木）


主菜　　　春巻き
　　　　　　材料名：豚肉、むきえび、にら、竹の子、春雨、春巻きの皮
副菜１　　五目煮
　　　　　　材料名：鶏もも肉、人参、ごぼう、こんにゃく
副菜２　　おくらとまいたけの辛味噌かけ
　　　　　　材料名：おくら、まいたけ、しめじ


２０日（金）


主菜　　　豚肉ときのこの生姜焼き
　　　　　　材料名：豚肉、生姜、しめじ、しいたけ、ピーマン、玉ねぎ
副菜１　　ぎせい豆腐
　　　　　　材料名：木綿豆腐、人参、グリンピース、干ししいたけ、卵
副菜２　　じゃが芋とアスパラのマヨネーズ和え
　　　　　　材料名：じゃが芋、アスパラガス、白ごま


２３日（月）


主菜　　　チキンカツ
　　　　　　材料名：鶏むね肉
副菜１　　細切り昆布の煮物
　　　　　　材料名：細切り昆布、しいたけ、人参、さつま揚げ、いんげん、生姜
副菜２　　白菜の香味炒め
　　　　　　材料名：白菜


２４日（火）


主菜　　　れんこん入り挽肉の磯辺焼き
　　　　　　材料名：豚ミンチ、ブラックタイガー、れんこん、のり、卵、スキムミルク
副菜１　　厚揚げとチンゲン菜のピリ辛炒め
　　　　　　材料名：チンゲン菜、厚揚げ、生姜
副菜２　　三色和え
　　　　　　材料名：人参、大根、きゅうり、青のり粉


２５日（水）


主菜　　　鮭のマヨネーズ焼き
　　　　　　材料名：鮭、ハム、卵、パセリ
副菜１　　ぜんまいの炒り煮
　　　　　　材料名：ぜんまい、うすあげ、竹の子
副菜２　　春菊の菜種和え
　　　　　　材料名：春菊、春雨、卵


２６日（木）


主菜　　　ささみのカレー揚げ
　　　　　　材料名：ささみ
副菜１　　南瓜のそぼろ煮
　　　　　　材料名：南瓜、合挽きミンチ
副菜２　　マスタードサラダ
　　　　　　材料名：かにかま、きゅうり、コーン


２７日（金）


その他 　 炊き込みご飯
　　　　　　材料名：干しえび、油揚げ、しめじ、きくらげ、人参、三つ葉
主菜　　　ししゃもの大葉巻き揚げ
　　　　　　材料名：ししゃも、大葉
副菜１　　鶏肉と里芋の煮物
　　　　　　材料名：鶏もも肉、里芋、しいたけ、いんげん
副菜２　　ブロッコリーのおかか和え
　　　　　　材料名：ブロッコリー、かつおぶし


３０日（月）


主菜　　　豚肉のキャロットピカタ
　　　　　　材料名：豚肉、人参、パセリ
副菜１　　一口天ぷら
　　　　　　材料名：ちくわ、さつま芋、れんこん
副菜２　　わさび和え
　　　　　　材料名：ほうれん草、えのき、わさび
副菜３　　ピーマンソテー
　　　　　　材料名：ピーマン、赤パプリカ


３１日（火）


その他 　十穀米
主菜　　　とろ～りクリームチーズのさつま芋コロッケ
　　　　　　材料名：さつま芋、ベーコン、いんげん、クリームチーズ
副菜１　　ひじきの生姜煮
　　　　　　材料名：人参、さつま揚げ、長ひじき、生姜
副菜２　　豆もやしのナムル
　　　　　　材料名：大豆もやし、小松菜、コチュジャン