＊＊宅配弁当屋まごころステーションin寝屋川＊＊

１日（金）


主菜　　　鮭のごままぶし
　　　　　　食材名：鮭、わさび、白ごま、黒ごま
副菜１　　高野豆腐のぽろぽろ煮
　　　　　　食材名：高野豆腐、鶏ひき肉、人参、いんげん、白ねぎ、卵
副菜２　　キャベツと切り干しの酢の物
　　　　　　食材名：キャベツ、切り干し大根、青のり粉


４日（月）


主菜　　　チキン香味揚げ
　　　　　　食材名：鶏もも肉、パセリ
副菜１　　厚揚げの野菜あんかけ
　　　　　　食材名：厚揚げ、人参、しいたけ、たけのこ、いんげん
副菜２　　ナムル
　　　　　　食材名：きゅうり、塩くらげ、木くらげ、タカノツメ


５日（火）


主菜　　　豚肉のマスタード焼き
　　　　　　食材名：豚肉、しめじ、エリンギ、粒マスタード
副菜１　　炒り卵とピーマンの甘辛ソテー
　　　　　　食材名：ピーマン、ちくわ、卵
副菜２　　バターおさつ
　　　　　　食材名：さつま芋、バター、パセリ


６日（水）


主菜　　　かぼちゃコロッケ
　　　　　　食材名：合挽ミンチ、かぼちゃ、玉ねぎ
副菜１　　切り干し大根の甘酢炒め
　　　　　　食材名：切り干し大根、れんこん、ロースハム
副菜２　　鮭の塩焼き
　　　　　　食材名：鮭


７日（木）


主菜　　　鯖の香り南蛮
　　　　　　食材名：鯖、タカノツメ、にんにく、青ねぎ、レモン
副菜１　　れんこんの味噌金平
　　　　　　食材名：れんこん、豚ひき肉
副菜２　　シーフードグラタン
　　　　　　食材名：ブロッコリー、ムキエビ、玉ねぎ、粉チーズ、牛乳


８日（金）


主菜　　　おでん
　　　　　　食材名：鶏肉、大根、ちくわ、さつま揚げ、こんにゃく、厚揚げ、卵
副菜１　　コールスローサラダ
　　　　　　食材名：キャベツ、人参、玉ねぎ、きゅうり
副菜２　　きのこの香り和え
　　　　　　食材名：しめじ、しいたけ、えのき、かつおぶし、大葉


11日（月）


主菜　　  鶏むね肉のチーズソース焼き
　　　　　　食材名：鶏むね肉、スライスチーズ
副菜１　　根野菜とがんもの煮物
　　　　　　食材名：大根、人参、がんも
副菜２　　小松菜とえのきのわさび和え
　　　　　　食材名：小松菜、えのき、わさび


12日（火）


主菜　　　豚もも肉の香味ピカタ
　　　　　　食材名：豚肉、卵、人参、パセリ、粉チーズ
副菜１　　もやしとパプリカのソテー
　　　　　　食材名：もやし、赤パプリカ
副菜２　　炒めなます
　　　　　　食材名：れんこん、人参、しいたけ、大根、三つ葉
副菜３　　かぼちゃのミルク煮
　　　　　　食材名：かぼちゃ、牛乳


13日（水）


主菜　　　鰆の磯辺焼き
　　　　　　食材名：鰆、青のり
副菜１　　五目ビーフンソテー
　　　　　　食材名：ビーフン、キャベツ、にら、きくらげ、ロースハム
副菜２　　なすとピーマンの鍋しぎ
　　　　　　食材名：豚もも肉、なす、ピーマン
副菜３　　れんこんの梅肉和え
　　　　　　食材名：れんこん、梅肉


14日（木）


その他    炊き込みごはん
　　　　　　食材名：うすあげ、人参、ごぼう、干ししいたけ、こんにゃく、のり
主菜　　　蒸し鶏のごまだれかけ
　　　　　　食材名：鶏肉、生姜、青ねぎ、玉ねぎ、きゅうり
副菜１　　ひじきの辛子和え
　　　　　　食材名：ひじき、チンゲン菜、コーン
副菜２　　いんげんの白味噌和え
　　　　　　食材名：いんげん、かにかま