＊＊宅配弁当屋まごころステーションin寝屋川＊＊

1日（木）


主菜　　　豚肉のマスタード焼き
　　　　　　材料名：豚もも肉、しめじ、エリンギ
副菜１　　炒り卵とピーマンの甘辛ソテー
           材料名：ピーマン、ちくわ、卵
副菜２　　バターおさつ
　　　　　　材料名：さつま芋、パセリ


2日（金）


主菜　　　鶏肉の鍋照り焼き
　　　　　　材料名：鶏もも肉
その他　 スパゲティソテー
　　　　　　材料名：スパゲティ
副菜1　　一口天ぷら
　　　　　　材料名：ピーマン、ちくわ、さつま芋
副菜2　　わさび和え
　　　　　　材料名：ほうれん草、えのき


5日（月）


主菜　　　カラフル豚肉の香味焼き
　　　　　　材料名：豚もも肉、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、生姜、にんにく
副菜１　　ひじきとぜんまいの煮物
　　　　　　材料名：長ひじき、ぜんまい、人参、さつま揚げ
副菜２　　めかぶのかに酢
　　　　　　材料名：めかぶ、かにかまぼこ、おくら、みょうが


6日（火）


主菜　　　鯖のトマト味噌煮
　　　　　　材料名：鯖、しめじ、えのき、パセリ
副菜１　　じゃが芋のそぼろ煮
　　　　　　材料名：じゃが芋、合挽きミンチ、人参、玉ねぎ
副菜２　　ツナのサラダ
　　　　　　材料名：きゅうり、大根、シーチキン、コーン


7日（水）


主菜　　　鶏肉の韓国風香り煮
　　　　　　材料名：鶏もも肉、生姜、ねぎ、にんにく、しめじ、ししとう、白ねぎ
副菜１　　切干し大根の卵とじ
　　　　　　材料名：切干し大根、人参、卵
副菜２　　ピーマンと桜えびの炒め物
　　　　　　材料名：ピーマン、キャベツ、桜えび


8日（木）


主菜　　　春巻き
　　　　　　材料名：豚肉、むきえび、にら、竹の子、春雨、春巻きの皮
副菜１　　五目煮
　　　　　　材料名：鶏もも肉、昆布、人参、ごぼう、こんにゃく
副菜２　　おくらとまいたけの辛味噌かけ
　　　　　　材料名：おくら、まいたけ、しめじ


9日（金）


その他   十穀米
主菜　　　鰆のきのこソースかけ
　　　　　　材料名：鰆、しめじ、しいたけ、えのき、人参、青ねぎ
副菜１　　ぜんまいの煮物
　　　　　　材料名：ぜんまい、厚揚げ
副菜２　　長芋の梅肉和え
　　　　　　材料名：長芋、おくら、梅肉


12日（月）


主菜　　　チキンかつ
　　　　　　材料名：鶏むね肉
副菜１　　細切り昆布の煮物
　　　　　　材料名：昆布、しいたけ、人参、さつま揚げ、いんげん、生姜
副菜２　　白菜の香味炒め
　　　　　　材料名：白菜


13日（火）


その他　 カレーピラフ
　　　　　　材料名：鶏もも肉、玉ねぎ、マッシュルーム、ミックスベジタブル
主菜　　　豚肉の甘酢漬け
　　　　　　材料名：豚もも肉、玉ねぎ、きゅうり、人参、唐辛子、レモン
副菜１　　じゃが芋のごまマヨネーズ
　　　　　　材料名：じゃが芋、人参、いんげん、白すりごま
副菜２　　えのきとわかめの生姜炒め
　　　　　　材料名：えのき、わかめ、生姜


14日（水）


主菜　　　鶏肉のレモン醬油焼き
　　　　　　材料名：鶏もも肉、青ねぎ、白ごま、レモン
副菜１　　ブロッコリーのエビあんかけ
　　　　　　材料名：ブロッコリー、えび、卵、生姜
副菜２　　玉ねぎのおかか炒め
　　　　　　材料名：玉ねぎ、ひじき、かつおぶし
副菜３　　もやしのカレードレッシング和え
　　　　　　材料名：もやし