＊＊宅配弁当屋まごころステーションin寝屋川＊＊

１９日　（火）

主菜　　ロールキャベツ
　　　　　食材名：鶏ミンチ、キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、人参
副菜１　にらの卵焼き
　　　　　食材名：卵、にら、しらす
副菜２　さつま芋と白ねぎの煮もの
　　　　　食材名：さつま芋、白ねぎ


２０日　（水）

主菜　　大根とがんものえびあんかけ
　　　　　食材名：大根、椎茸、えのき、えび、がんもどき、青ねぎ
副菜１　鶏だんごのつくね
　　　　　食材名：鶏ひき肉、生姜
副菜２　ビーフンサラダ
　　　　　食材名：ビーフン、ミックスベジタブル


２１日　（木）

　　　　　ひじきご飯
　　　　　食材名：ひじき、人参、油揚げ、鶏もも肉、きぬさや
主菜　　イカと野菜の味噌炒め
　　　　　食材名：ロールイカ、ピーマン、玉ねぎ、赤パプリカ、しめじ、レタス
副菜１　茄子の含め煮
　　　　　食材名：茄子、グリンピース
副菜２　じゃが芋のごま酢和え
　　　　　食材名：じゃが芋、きくらげ、しらたき、みつば、白ゴマ


２２日　（金）

主菜　　鰆の南部焼き
　　　　　食材名：鰆、生姜、黒ごま、大根、梅肉、小松菜、しめじ
副菜１　コーンポテトサラダ
　　　　　食材名：じゃが芋、かにちらし、きゅうり、コーン
副菜２　れんこんのそぼろ炒め
　　　　　食材名：れんこん、糸こんにゃく、合挽きミンチ

サービスでみそ汁がつきます。


２５日　（月）

主菜　　鶏肉の唐揚げ
　　　　　食材名：鶏もも肉、ねぎ、生姜、ミニトマト
副菜１　茄子と枝豆の味噌和え
　　　　　食材名：茄子、枝豆、黒ごま
副菜２　小松菜とわかめの煮浸し
　　　　　食材名：小松菜、わかめ、白ゴマ
副菜３　野菜のソテー
　　　　　食材名：キャベツ、人参、ピーマン、コーン


２６日　（火）

主菜　　和風ハンバーグ
　　　　　食材名：合挽きミンチ、玉ねぎ、椎茸、しめじ、えのき、サニーレタス
副菜１　チンゲン菜のおかか和え
　　　　　食材名：チンゲン菜、花かつお
副菜２　明太子パスタ
　　　　　食材名：スパゲティ、明太子、しその葉、刻みのり
フルーツがつきます。


２７日　（水）

主菜　　鯖の竜田揚げ甘酢おろしあえ
　　　　　食材名：鯖、大根、レモン、ねぎ、レタス
副菜１　じゃが芋の味噌煮
　　　　　食材名：じゃが芋、玉ねぎ、しめじ
副菜２　ブロッコリーのピリ辛炒め
　　　　　食材名：ブロッコリー、赤パプリカ、セロリ、生姜
　　　　　金時豆


２８日　（木）

主菜　　豚もも肉の香味ピカタ
　　　　　食材名：豚もも肉、卵、人参、パセリ、粉チーズ、レタス
副菜１　炒めなます
　　　　　食材名：れんこん、人参、椎茸、大根、三つ葉
副菜２　南京のミルク煮
　　　　　食材名：南京、牛乳
副菜３　野菜のソテー


２９日（金）

主菜　　鮭の味噌マヨネーズ焼き
　　　　　食材名：鮭、ねぎ、生姜、白ゴマ、みょうが
副菜1　しらたきの炒り煮
　　　　　食材名：しらたき、卵、ねぎ、かつおぶし
副菜　　ほうれん草とえのきのわさび和え
　　　　　食材名：ほうれん、えのき